內容簡介
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你希望在祈禱上有突破、與天主建立親密的關係嗎?
靈修導師威廉．貝瑞神父（William A. Barry S.J.）常鼓勵我們與天主為友，但一個永恆、不變、全知、全能的天主，怎能當我們的朋友呢?「祈禱」正是和天主建立友誼的最佳管道。本書提供許多方法幫助我們跟天主建立親密關係，例如：祈禱的經驗分享；分辨哪些意念來自天主、哪些不是；面對瞬息萬變的世界如何因應；了解天主創造時的渴望與夢想；與天主為友時，對我們的影響等。
以祈禱的態度來閱讀本書，有時停下來，和天主說說你讀的、想的、感覺到的，享受彼此的對話。祝福你和天主成為無話不談的親密好友!
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耶穌會神父，曾負責耶穌會會士之陶成及培育課程，帶領神操，並能將複雜的神修問題以清晰的文字呈現。著有十餘本書，其中包括《天主與我》、《體驗天主》、《祢是我的朋友》等書，這些著作使他被喻為靈修輔導者的靈修導師。
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前言005
第一部 祈禱
第一章 你為什麼要祈禱? 010
第二章 天主會和我溝通嗎?016
第三章 我怎麼知道是天主?022
第二部 論分辨和做決定
第四章 天主的愛不是功利的030
第五章 天國與分辨046
第六章 與天主合一或找尋天主的旨意056
第七章 依納爵靈修中做決定的過程068
第三部 當前的困境
第八章 什麼才是真實的世界?080
第九章 劇變時代的忠告092
第十章 我們曾經希望：危機中的默想101
第四部 天主的渴望
第十一章 天主如舞蹈108
第十二章 天主是誰以及天主要我們如何發展114
第十三章 天主如何回應我們127
第五部 與天主為友對我們的影響
第十四章 改變我們的天主形象134
第十五章 有天主就夠了嗎?144
第十六章 默想生與死156
第十七章 如同耶穌一般地寬恕163
第十八章 受辱168
推薦書目171
依納爵靈修相關機構173
前言
有一次，耶穌在一個地方祈禱，停止以後，祂的一個門徒對祂說：「主，請
教給我們祈禱。」……「你們祈禱時要說
：
『父啊！願繝的名被尊為聖！願繝的國來臨！
我們的日用糧，求繝天天賜給我們！
寬免我們的罪過，
因為我們自己也寬免所有虧負我們的人；
不要讓我們陷入誘惑。』」（路十一1-4）
耶穌的回答簡潔溫和，然而，幾世紀以來，基督徒似乎對這簡短的忠告仍不
滿意。依然不斷地尋求該如何祈禱，成千上萬的基督徒也愚蠢地回應他們的需求
。如山高的書籍出現，以回應這簡單的請求，「主，請教給我們祈禱。」沒有一
個比得上主耶穌的精簡和智慧。不過，除了那些被稱為「歸心祈禱」（Centering
prayer）試圖解釋不同的版本之外，大都只是把耶穌的教導換一個說法而已。在
一切都說盡做完之後，才發現〈天主經〉是基督徒祈禱的典範。
但我們好像又不能就這樣算了，對吧？你拿起這本書是因為被書名所吸引，
希望能對你的祈禱有幫助。要是你在書店找到這本書，想必旁邊一定還有很多關
於祈禱的書供你翻閱。而且，我寫祈禱已經至少二十五年了。其實，本書前幾章
的初稿在過去二十年中曾出現在不同的雜誌。羅耀拉出版社（Loyola Press）認
為大家對祈禱書籍的渴求，讓他們覺得有必要出版此書。這到底是怎麼回事呢？
我們為什麼不能就接受耶穌教給我們的祈禱方法，到此為止呢？
我沒辦法回答這些問題。我只知道我不斷從自己的祈禱，從他人跟我分享他
們的祈禱中得到啟發，因此，我渴望將我得到的啟發出版，希望大家能在自己與
天主的關係上，得到一些幫助。當我聆聽人們談到他們與天主的關係，從文章中
看到有關天主和天主渴望與人為友時，便得到很大的安慰。所以我不斷地寫，即
使我很清楚我基本的洞察不多也很簡單：天主要與我們為友，而在我們內心最深
處，我們都渴望天主所渴望的；但我們的自我形象，一些錯誤的天主形象，使我
們不願讓天主更深入我們的生活，許多擔心和掛慮使我們無法滿足這些渴望。我
不斷地在這些主題裡變化，到目前為止，還有不少人對我寫的內容感興趣，使我
得到鼓舞而持續不輟。這就是為什麼這本書在你們手上的緣故。
如前所言，本書集結了過去很長一段時間，在不同雜誌出現過的文章。所有
文章都和祈禱──有意識的和
天主建立關係，以及這份關係的效果──
有關。因為讀者不同，所以我把文章重新整理過，希望讓整本書有個
統一的風格。雖然我們不能面對面見到彼此，我還是想讓大家進入對話的氣氛中
。有時候，我的口氣好似對自己說得非常肯定。別被那口氣騙了。偶爾，我也會
半笑著懷疑自己是不是在說服自己。只有傻瓜才會百分之百相信人所講論的天主
。我寫的是我的信念，不過我不認為我傻。然而，這只是我所相信的，天主永遠
比我或任何人認為的還要偉大。大家在閱讀時，要把自己的經驗和啟發包含在內
。我對大家的提問，就是假想我們面對面時，我想問的問題。對我來說，如果這
本書沒有讓你們有時想要和我辯論，那就失敗了。我自己也會和自己爭辯。畢竟
，有些在我和天主的關係中所學到的東西，和我認為教義裡不容置疑的觀念相牴
觸。最明顯的例子就是與天主為友的觀念。一個永恆、不變、全知、全能的天主
怎麼能當我的朋友呢？因此，假如我寫的東西讓你不舒服，不要把書丟開。認真
看待它，問問天主我寫的是真的嗎？我寫的目的不是要證明自己講得對，或是給
你好觀念，而是要鼓勵你跟天主建立親密的關係。即使你不同意本書的觀點，也
對這份關係有幫助。
我按照這方式編排：第一部分是我對祈禱的一些想法，以及天主如何與我們
溝通。你們可能覺得這幾章很有趣，因為你們應邀注意自己的經驗，將之視為一
個與天主相遇的恩典之地。第二部分，我繼續談如何在自己的經驗中分辨什麼來
自天主，什麼不是，傳統上稱為「分辨神類」。用這些篇章及你自己的經驗來反
省，或許會對發現天主如何在生命中引領你，有所助益。第三部分有三個默想，
可以幫助你在現今世界和教會帶來的兩難困境中，活得更自在些。第四部分你們
會看到三個有關天主是誰，天主在創造時想要什麼的默想。我寫的和你的經驗相
符嗎？如果不然，你可以和天主談談。第五部分包括和天主建立友好關係時，如
何改變我們的默想。
我鼓勵大家不只是用這本書來增加知識，更用來改善和天主的友誼。這麼做
的方法之一是用祈禱的態度來閱讀，有時候停下來，和天主說說你讀的、想的、
感覺到的東西。如果你被天主吸引，就把書放下，享受彼此間的對話。談話結束
後再重新回頭看書。記得耶穌對「請教給我們祈禱」這個請求的回應。基本上，
祂說：「和天主，你的創造者說話，祂比你所知的更關心你。」
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