「如何在生活中，與天主建立更親密的關係？」這是很多人心中渴望找到的答案，而耶穌就是我們最好的榜樣。在《路加福音》中，我們看到耶穌透過祈禱，不斷與天主交談，在聖神內與天父同在。而耶穌與天主共融合一，正也是歷來的靈修大師不斷追尋的目標。聖依納爵在《神操》中，同樣指導我們在默觀祈禱時，要祈求對耶穌有「內在的」、「本質的」認識，為能進入祂的思想與心靈，學習在日常生活中更「肖似師傅」，更加愛慕祂、追隨祂。

本書提供32篇祈禱材料，為的是提供讀者一種方式，讓聖神引領我們，在祈禱中祈求更深刻進入耶穌的心思意念，經驗到耶穌的祈禱生活，充滿天主滿溢的愛，而因著這愛，堅固我們的希望與信德，活出更整全的生命。