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引導人開始祈禱，內容簡明易懂易付諸實行。作者將畢生指導退省和祈禱的精粹智慧，化為簡潔有力的篇章，呈現各種不同風格的祈禱和其諸般細節，道述如何處理各種阻礙祈禱生活的困難。循序漸進地導引讀者進入與天主更深刻的關係。
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目錄
序 1
前言 3
起步祈禱 5
「因父之名」 9
祈禱是為一切人 12
個人祈禱的韻律 15
我的身體在祈禱 20
準備祈禱 24
口誦 28
我的心靈在祈禱 36
天主聖言在做工 40
用聖經祈禱 43
祈禱回顧 46
意識考驗 50
「真我」在祈禱 53
祈禱的貧乏 60
祈禱治癒 63
免於恐懼 66
免於罪惡感 70
憤怒中自由自在 73
祈求寬恕 77
與瑪利亞同禱 80
「到若瑟那而去」 84
專注於天主 88
漸漸認識天主 91
聽天主的聲音 94
與天主對話 97
我說什麼？ 100
日益熟悉 104
更加開放、誠實與信任 108
平安的恩賜 111
在聖神內祈禱 115
「存留在我的愛內」 118
無試讀內容