透過耶穌禱文、天主經（主禱文）及四個問題來介紹祈禱。本書為伊拉里翁總主教的演講之錄，幫助讀者對祈禱的意義和方法，作初步的了解。每個論題皆為主教祈禱和牧靈經驗的精華。藉由本書，一邊閱讀、一邊祈禱，期望我們能與天主建立更密切而圓滿的關係，並回應祂對我們的愛。

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伊拉里翁總主教, Hilarion Alfeyev, 蘇俄籍希臘正教神父, 也是一位作曲家及作家. 1987晉鐸. 1991 莫斯科神學院畢業. 1991-1993 於莫斯科神學院教授訓導學, 教理神學, 新約導讀, 及拜占庭之希臘 . 1995獲牛津大學神學博士.  

1995-2001 擔任莫斯科主教團的外交事務部袐書. 2001 晉升主教.也曾服務於英國, 維也納, 澳大利亞, 匈牙利等國.

2009 担任Volokolamsk 之主教及莫斯科主教團的外交事務部部長. 2009 晉升為總主教.

伊拉里翁總主教曾出版 600 多本俄文書及數本西方語文書., 其中含40多本教理神學, 訓導學, 靈修學及教父學.

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目錄

劉錦昌牧師序 ⅶ
譯者序 xi

第壹輯 何為祈禱
一、 祈禱是相遇 2
二、 祈禱是對話 4
三、 何時需要祈禱 6
四、 簡短的祈禱 8
五、 祈禱與生活 10
第貳輯 如何祈禱
六、 《正教祈禱手冊》 14
七、 祈禱作息 16
八、 習慣用經文祈禱的危險 18
九、 祈禱時身體的姿勢 20
十、 在聖像前的祈禱 22
第參輯 為何祈禱
十一、 為身邊的人祈禱 26
十二、 為逝者祈禱 28
十三、 為仇敵祈禱 30
十四、 家庭的祈禱 32
十五、 教會的祈禱 34
十六、 為什麼必須去天堂？ 36
十七、 感動與眼淚 38
十八、 克服雜念 40
第肆輯 耶穌禱文
十九、 「耶穌禱文」 44
二十、 「耶穌禱文」有何好處？ 46
二十一、 使用「耶穌禱文」 48
二十二、 關於「耶穌禱文」 50
第伍輯 天主經
二十三、 我們在天上的父 54
二十四、 願祢的名被尊為聖 56
二十五、 願祢的國來臨 58
二十六、 願祢的旨意承行於地，如於天 60
二十七、 我們的日用糧，求祢今天賜給我們 62
二十八、 赦免我們的罪債，猶如我們寬免虧欠我們的人 64
二十九、 不讓我們陷入誘惑，但救我們脫離邪惡者 66
第陸輯 向誰祈禱
三十、 向天主之母祈禱 70
三十一、 向聖人祈禱 72
跋
三十二、 無祈禱無生活 76

編後語：東西基督靈修傳統交會在台灣(胡國楨) 78

無試讀內容