內容簡介
作者簡介
本書目錄
精采書摘
內頁試讀
家庭中的溝通並不局限於親子之間，這些困難會在任何的家庭關係中產生－在我們與配偶、伴侶、我們的父母親、姻親、或其他親戚之間。有效溝通所需要的技巧因關係不同而有所差異，根據這些情況，本書分成以下六個部分:
1. 有效溝通的關鍵概念
2. 與幼童的有效溝通
3. 與學齡期孩子的有效溝通
4. 與青少年孩子的有效溝通
5. 與配偶和伴侶的有效溝通
6. 家庭中的所有溝通，包括父母、姻親、和其他親戚 《成功的溝通從家庭開始》旨在幫助個人和家庭，了解溝通的重要元素並增進他們的溝通技巧。
家庭提供了多種類型的學習經驗，包括聆聽和彼此交談。事實上，大多數的小孩聽到和說出他們的第一句話都是在家庭中發生的，從家庭中所學習到的互動方式，影響我們如何與他人互動，因此，成功的溝通必須從家庭開始。
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序一
序二
自序
簡介
前測試題
第一章 有效溝通的關鍵概念
第二章 與幼童的有效溝通
第三章 與學齡期孩子的有效溝通
第四章 與青少年孩子的溝通
第五章 與你的配偶或伴侶的溝通
第六章 家庭中的所有溝通
後測試題
第四章
與青少年孩子的溝通
從十三到十八歲的青春期是個關鍵階段。這個階段你的孩子正逐漸發育成一個成人，正在學習如何當個大人，然而在某些方面他們還是個孩子，依賴父母提供食物、住所、衣物以及醫療保健和教育。青少年尚未準備好獨立生活，但是他們自己、父母、以及周遭的成人都可以注意到他們在生理發育上的改變，青少年對這些改變百感交集：覺得好奇、興奮和尷尬。父母和其他成人也會對這些改變有所反應。有些父母對孩子逐漸成為成人而感到開心興奮，但有些則是漫不經心地嘲笑年輕人的外表。一個男孩告訴我，有些教會裡的成人常對他的身體變化或外觀做一些惱人的批評，從此他再也不去教會，這些評論讓他感到不安和尷尬。青春期是一個困難的階段，為了有效地與你的青少年孩子溝通，你需要了解青春期是怎麼一回事。
了解青少年：青少年的發展任務及需要
青春期是個人發展自我形象與自我認同的時期，這並非易事。因為青少年需要建立自我認同，因此他們對他人的評價非常敏感。他們很在乎自己在別人眼中的形象，包括外表、表現、以及他們與其他人的互動。另一項青春期重要的發展任務是學習自己作決定。從父母身邊日趨獨立的確是一項挑戰，他們不想再去找爸爸和媽媽要答案或方向；相反的，他們寧可自己尋找答案或詢問同儕。當他們掙扎著獨立的時候，他們心裡充滿想法、夢想和不確定感，許多家長都會同意他們青春期的孩子有時會顯得相當困惑。由於他們有限的生活經歷，青少年可能很難一開始就作出正確的決定。他們需要從善體人心的父母身上獲得大量的支持，以便完成這些青春期的任務。
因為青春期是自我認同形成的階段，這是一個關鍵時期，在生理變化、心理變化和社交生活改變方面都會經歷困難。青少年的家長也很掙扎，他們習慣當「媽媽」和「爸爸」去幫孩子作決定及給予他們的孩子指導，現在他們似乎失去了他們的工作。父母當然也會覺得混亂和不確定。作為父母，我們要了解我們的青少年孩子正在學著當一個成人，成長需要時間，所以我們必須有耐心。由於此階段可能是親子關係間最困難的時期，要和青少年的孩子溝通可能不是一件容易的事。不過，青春期也有個正面的好處，青少年已經累積了大量的知識，也發展了足夠的語言技巧，所以如果父母了解他們，並以尊重的態度對待他們，父母和孩子雙方都能享受彼此的陪伴，並從對方身上學習。請看看下面這個年齡層的溝通挑戰實例是不是讓你覺得很熟悉。
案例：十七歲的喬是一個完全成熟的青少年。依
據喬的母親的說法，喬愈來愈常待在他的房間裡，而愈來愈少花時間與父母相處。他母親發現喬很在意他的外表，他常常看著鏡子中的自己，並且很在意他的青春痘。喬花很多的時間洗臉以及往臉上塗藥。喬的父親不喜歡喬的行為，他覺得男孩子太注意外表是「娘娘腔」。喬的父親經常嘲笑他，並且貶抑他的行為。父親對青春期兒子粗魯的態度和不必要的評論，已經嚴重傷害父親與喬的親子關係。喬開始不理會他的父親，然後他逐漸不和他父親說話。喬的父親非常難過並且抱怨：「我失去了一個兒子。」但是喬的父親不知道自己在這惡化的關係中所扮演的角色。當我見到喬，他說：「我父親不懂，他只想控制我，但我需要長大，我不再是一個小男孩了。」喬的神情哀傷，他接著說：「我不知道要怎麼辦。」他嘆一口氣，「我的想法是，青少年的父母應該會很開心地看到孩子長大了，而且會希望孩子成為成功的成人。但我的父母忽略了或是沒有注意到我的成長。我需要在身體及情緒上變得成熟，我爸爸他一點都不了解。」
對喬以及他父親而言這是個多麼可悲的經驗。然而，在我與喬的對話當中，我覺得喬在他這個年齡算是相當成熟的，而且他能清楚地明白這個情況。雖然他有很好的見解，他卻不知道該如何去改變眼前的情形。我聚精會神地聽他說話，並認同他對問題的認識和見解。在談話進行中，我發現他愈來愈自在地表達他的感受。我鼓勵他試著跟他的父母溝通，他說他想先從他的母親開始，因為母親比父親更能理解他。他告訴媽媽說他很擔心他的青春痘，他開放的態度和誠實的分享感動了他母親的心，那天傍晚他們有個愉快的談話經驗。在母親的支持下，喬決定和皮膚科醫師約診處理他的青春痘。喬的父親也逐漸接受了他，家庭的溝通也改善了。
在這個案例中，整個情況的改善是由青少年主動引發的，這相當的獨特。我鼓勵喬去主動展開這個溝通，因為我注意到喬對整個情況非常了解，而且他說他想要改善家裡的溝通。他做得相當好。
無試讀內容