〔現正預購中!〕安居的智慧:非暴力溝通與正念練習

倘若「和平、慈悲、智慧」不再只是口號,而是每天的生活經驗,會是如何呢? 本書結合「禪宗」深厚的佛教智慧,以及近年持續發揮廣大影響力的「非暴力溝通」模式,提供為期十二週的實踐過程,以簡單的冥想與正念,逐步引導我們在日常生活中融入安居的智慧,並靈活提供個人、兩人和多人小組的練習方式,幫助人們在現實世界中活出安定、慈悲、同理等特質。