內容簡介
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無論是對生命充滿喜悅感激，或是因故大發脾氣、對某件事情感到焦慮害怕、難過心愛的人即將離世、或是被壞習慣困擾……你可知這些情緒滿溢的處境，正是祈禱的良機?
基督徒信仰的核心，是相信一個降身成人的天主，祂因為愛我們，所以成了我們當中的一位。耶穌基督不滿足於站在場外為我們得分時歡呼或受傷時包紮傷口，祂選擇了加入人性的戲局！透過天主聖神，祂選擇參與我所有的喜樂與悲傷、平靜及喧擾。
當我跟著情緒來祈禱，就是同意接受天主想要進入我心裡的邀請。耶穌說：「聽！我在門口敲門，誰若聽見我的聲音而給我開門，我要進到你那裡，同你坐席，你也要同我一起坐席。」（默三20）
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美籍耶穌會士，在修會內擔任初學生的培育工作，長於祈禱與分辨，著有《意識省察》、《聆聽內心的聲音──向依納爵學習分辨 》等書。
作者相關書籍
致謝/7
前言/9
主，我上癮了/17
主，我害怕/21
主，我生氣了/25
主，我對祢生氣/30
主，我敬畏祢的創造/35
主，我今天發了脾氣/40
主，謝謝祢賜予我的身體/45
主，我太忙了/50
主，我害怕改變/55
主，我需要面對某個人/60
主，我感到全然滿足/65
主，請幫助我做決定/69
主，我絕望了/75
主，我有疑惑/79
主，我處於心神乾枯中/84
主，我所愛的人正在死去/90
主，是傍晚時分了/96
主，家人快把我逼瘋了/100
主，我就是無法寬恕/105
主，我好感恩/109
主，我感到哀慟/113
主，我有罪惡感/118
主，我有壞習慣/123
主，今天我厭恨自己/127
主，我被別人傷害了/131
主，我嫉妒/135
主，我充滿喜樂/139
主，我最近常妄斷/143
主，我寂寞/148
主，我感到迷惘/153
主，我戀愛了/158
主，我在色慾中/163
主，婚姻是艱難的/167
主，牧職是艱難的/172
主，現在是早晨/177
主，現在是夜晚/181
主，中午到了/185
主，為人父母是艱難的/189
主，我是一個拖延怠惰的人/193
主，我感到自豪/198
主，我有罪性的驕傲/202
主，我感到安穩寧靜/206
主，我感到難過悲傷/211
主，我覺得性被喚醒/215
主，獨身生活是艱難的/219
主，我犯了罪/223
主，我壓力過大/228
主，我迫不及待/232
主，我身心疲憊/237
主，我擔憂/241
主題索引/246
其他情緒和狀況索引/249
台、港依納爵靈修相關機構/255
主，我上癮了
免得我……過於高舉自己，故此在身體上給了我一根剌，就是撒殫的使者來拳擊我，免得我過於高舉自己。關於這事，我曾三次求主使它脫離我；但主對我說：「有我的恩寵為你夠了，因為我的德能在軟弱中才全顯出來。」所以我甘心情願誇耀我的軟弱，好叫基督的德能常在我身上。
—格後／林後十二7-9 *
在天主眼中，上癮是救贖的途徑，它提供我足夠的動力將我的生命降服於天主，我的上癮是「證物一」，與其他證據一起證明我無法勝任自我救贖的工作，我還有許多其他的證據，但這是最有說服力的。沒有上癮的問題，我幾乎可以說服自己不需要救主。但不管怎麼努力嘗試，不管我怎麼做、拿到多少學位、擁有多少朋友、做過多少承諾、一天祈禱多少次，我就是無法控制自己上癮的問題。我在這個問題上無能為力，需要更高的能力來救拔我、支持我。
我所認識的一些最健康、最快樂、最神聖的人當中，有一些是能自由談論自己上癮問題的酒鬼，似乎他們在宣稱「我放棄。我辦不到，我不再與之奮戰，我是酒鬼：我面對酒精時是無能為力的」的同時，找到了某種自由。我無法想像當一個人終於能放下爭戰，請求耶穌成為他的支柱時感受到的解脫，甚至有許多人說他們因自己的上癮而感恩，因為正因此，他們找到天主也找到自己。聽起來很像聖保祿，不是嗎？
我甘心情願誇耀我的軟弱，
好叫基督的德能常在我身上。
（格後／林後十二9）
每個人都是上癮者，我們都對某件事過於緊握不放，如果不小心，上癮的習慣會毀了我們。這樣的上癮也許會突然擊垮我們，也有可能漸漸地侵蝕我們，讓我們成為無能的行屍走肉。當然，如果我們選擇不讓這些上癮的習慣帶我們走向基督的祭台—這個基督徒慶祝我們的主破碎之身的地方，情況就會淪落到這種地步。其實就是在這樣的破碎中，我們獲得再造、得以圓滿。
建議聖經章節
出卅二：金牛
戶／民十一：荒野中的抱怨
民／士十六4-31：三松（參孫）為慾望所毀
列上十一：撒羅滿（所羅門）將轉向祟拜其他神祇
則／結卅七1-14：上主恢復乾枯的骨頭
岳／珥二15－三2：呼籲悔罪；上主的回應
瑪／太十七14-21：驅魔
瑪／太十九16-30：富少年
谷／可五1-20：治癒附魔者
谷／可五21-43：恐懼一無所用—需要的是信德
谷／可十46-52：瞎子巴爾提買（巴底買）
路十二13-21：堆積地上的財富
路廿三39-43：耶穌救了好強盜
若／約四1-39：井旁的婦女
若／約八1-11：被砸的婦女
若／約八31-36：真理會使你得到自由
羅七14-25：我所願意的，我偏不做
格後／林後四7-18：我們受了磨難，卻沒有被困住
格後／林後十二7-10：我的恩寵為你夠了
祈禱提示
如果我還沒有這麼做過，我以匿名戒酒會(Alcoholics Anonymous)的十二步驟（參見www.aa.org）來祈禱。花時間反省自己在面對上癮問題時的無能為力，請求天主接管我的人生—成為我的救主。
我問天主：「在這十二步驟中，哪一個是我現在最需要努力的？」在這個議題上與天主進行一段對話。
帶著祈禱的心尋求一位我可以跟他分享困擾的人，好好地思考誰對我最有幫助，想像自己告訴這個人所有與上癮相關的事，也想像這個人可能有何回應。考慮讓自己真正去求助於這個人。
相關條目
習慣、厭恨自己、罪惡感、色慾、犯罪
隨身備用語
生病的狗總是一再回來吃牠的嘔吐物。
—箴廿六11（意譯）
毛毛蟲會蛻變為蝴蝶。
—不知名
天主並非邀請以色列子民離開埃及的奴役生活：
祂命令他們這麼做。
—牟敦（Thomas Merton）
真理擁有許多敵人；謊言則擁有許多朋友。
—巴托洛梅•德拉斯•卡薩斯
（Bartolomé de las Casas）
與狗同睡的人醒來一身跳蚤。
—美洲原住民諺語
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